{"id":204,"date":"2012-04-09T14:22:31","date_gmt":"2012-04-09T11:22:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ruthycoach.com\/?page_id=204"},"modified":"2012-04-09T14:43:59","modified_gmt":"2012-04-09T11:43:59","slug":"%d7%94%d7%a9%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%aa%d7%99%d7%9d-%d7%94%d7%9e%d7%95%d7%a6%d7%a2%d7%99%d7%9d","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ruthycoach.com\/?page_id=204","title":{"rendered":"\u05d4\u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05d5\u05e6\u05e2\u05d9\u05dd"},"content":{"rendered":"<ol>\n<li><strong>\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05dc\u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 \u05e2\u05e1\u05e7\u05d9\u05dd<\/strong> \u2013 \u05d4\u05de\u05e2\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e2\u05dc\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05e8\u05de\u05ea \u05d4\u05e8\u05d5\u05d5\u05d7, \u05d4\u05d7\u05d3\u05e9\u05e0\u05d5\u05ea, \u05d4\u05d0\u05e4\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05ea \u05d0\u05d5 \u05dc\u05d4\u05e9\u05d9\u05d2 \u05db\u05dc \u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05d0\u05d7\u05e8\u05ea \u05d1\u05e2\u05e1\u05e7 \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd<\/li>\n<li><strong>\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05dc\u05e6\u05d5\u05d5\u05ea\u05d9 \u05e2\u05d5\u05d1\u05d3\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05dc\u05de\u05e0\u05d4\u05dc\u05d9\u05dd<\/strong> \u2013 \u05d1\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d4, \u05e2&quot;\u05de \u05dc\u05d4\u05e9\u05d9\u05d2 \u05d9\u05e2\u05d3\u05d9\u05dd \u05de\u05e9\u05d5\u05ea\u05e4\u05d9\u05dd, \u05d4\u05ea\u05d5\u05d0\u05de\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d7\u05d6\u05d5\u05df \u05d4\u05e2\u05e1\u05e7<\/li>\n<li><strong>\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05d0\u05d9\u05e9\u05d9 \u05dc\u05de\u05e0\u05d4\u05dc\u05d9\u05dd<\/strong> \u2013 \u05dc\u05e2\u05d9\u05d8\u05d9\u05dd \u05ea\u05d0\u05ea\u05e8 \u05db\u05d1\u05e2\u05dc \u05e2\u05e1\u05e7 \u05d0\u05d5 \u05de\u05e0\u05db&quot;\u05dc \u05e7\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd \u05e1\u05e4\u05e6\u05d9\u05e4\u05d9\u05d9\u05dd \u05d0\u05e6\u05dc \u05d4\u05de\u05e0\u05d4\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05da \u05d5\/\u05d0\u05d5 \u05ea\u05e8\u05e6\u05d4 \u05dc\u05e6'\u05e4\u05e8 \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05de\u05ea\u05df \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05d0\u05d9\u05e9\u05d9. \u05db\u05e9\u05d4\u05dd \u05d9\u05e9\u05d9\u05d2\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea \u05e9\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05dd \u05d1\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d6\u05d4 \u05d2\u05dd \u05d9\u05e2\u05dc\u05d4 \u05d0\u05ea \u05e8\u05de\u05ea \u05d4\u05e7\u05d5\u05de\u05e4\u05d8\u05e0\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05dc\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd \u05d5\u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd \u05dc\u05d4\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7 \u05d1\u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3<\/li>\n<li><strong>\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df<\/strong><strong> Wellness <\/strong><strong>\u05dc\u05e2\u05d5\u05d1\u05d3\u05d9\u05dd<\/strong>. \u05d4\u05d9\u05d5\u05dd \u05d9\u05d3\u05d5\u05e2 \u05e9\u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d2\u05d5\u05e8\u05dd \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d1\u05d4\u05e2\u05d3\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d4\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4 \u05d5\u05d1\u05e8\u05de\u05ea \u05d4\u05ea\u05e4\u05d5\u05e7\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e2\u05d5\u05d1\u05d3\u05d9\u05dd. \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df Wellness \u05d9\u05e9\u05e4\u05e8 \u05d0\u05ea \u05e9\u05e0\u05d9 \u05d4\u05de\u05d3\u05d3\u05d9\u05dd \u05d4\u05dc\u05dc\u05d5 \u05d1\u05d5 \u05d1\u05d6\u05de\u05df \u05e9\u05d4\u05d0\u05d9\u05db\u05e4\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05d1\u05e2\u05dc \u05d4\u05e2\u05e1\u05e7 \u05de\u05d2\u05dc\u05d4 \u05db\u05dc\u05e4\u05d9 \u05e2\u05d5\u05d1\u05d3\u05d9\u05d5 \u05ea\u05e2\u05dc\u05d4 \u05d0\u05ea \u05e8\u05de\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05d8\u05d9\u05d1\u05e6\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e2\u05d5\u05d1\u05d3 \u05d5\u05d0\u05ea \u05ea\u05e4\u05d9\u05e1\u05ea\u05d5 \u05d0\u05ea \u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05d4\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4<\/li>\n<li><strong>\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05e0\u05d9\u05d4\u05d5\u05dc\u05d9 \u05dc\u05de\u05e0\u05d4\u05dc\u05d9\u05dd<\/strong> \u2013 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05dc\u05ea\u05d0\u05d5\u05dd \u05d5\u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e2\u05e8\u05db\u05d9 \u05d4\u05de\u05e0\u05d4\u05dc \u05d5\u05d4\u05d0\u05e8\u05d2\u05d5\u05df \u05d5\u05dc\u05d4\u05db\u05d5\u05d5\u05e0\u05ea \u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05ea \u05d4\u05de\u05e0\u05d4\u05dc \u05dc\u05ea\u05d7\u05d5\u05dd \u05d4\u05d7\u05e4\u05d9\u05e4\u05d4 \u05d1\u05d9\u05df \u05e2\u05e8\u05db\u05d9\u05d5 \u05d4\u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d0\u05dc\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d0\u05e8\u05d2\u05d5\u05df<\/li>\n<li><strong>\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05e0\u05d9\u05d4\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d0\u05e7\u05e1\u05e4\u05e8\u05e1<\/strong> \u2013 \u05d6\u05d4\u05d5 \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05e0\u05d9\u05d4\u05d5\u05dc\u05d9 \u05de\u05de\u05d5\u05e7\u05d3 \u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea, \u05d4\u05de\u05d5\u05e6\u05e2 \u05dc\u05d9\u05d7\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05e6\u05d5\u05d5\u05ea\u05d9\u05dd \u05e9\u05d0\u05d9\u05e0\u05dd \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e8\u05e9\u05d5\u05ea \u05dc\u05e2\u05e6\u05de\u05dd \u05d8\u05d5\u05d5\u05d7 \u05e9\u05dc \u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05d4-\u05d0\u05e8\u05d1\u05e2\u05d4 \u05d7\u05d5\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd \u05e2&quot;\u05de \u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05dc\u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05e4\u05e2\u05d5\u05dc\u05d4 \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e4\u05e8\u05d5\u05d9\u05e7\u05d8 \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd, \u05dc\u05d3\u05d5\u05d2\u05de\u05d0:<\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li>\u05e2\u05e1\u05e7 \u05e7\u05d8\u05df \u05e9\u05e0\u05dc\u05d7\u05dd \u05e2\u05dc \u05e7\u05d9\u05d5\u05de\u05d5 \u05d5\u05d0\u05d9\u05df \u05dc\u05d5 \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05d0\u05d5\u05d5\u05d9\u05e8 \u05dc\u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4<\/li>\n<li>\u05de\u05e0\u05d4\u05dc \u05d0\u05d5 \u05e6\u05d5\u05d5\u05ea \u05e9\u05e7\u05d9\u05d1\u05dc \u05d6\u05de\u05df \u05de\u05d5\u05d2\u05d1\u05dc \u05de\u05d0\u05d3 \u05dc\u05d4\u05e6\u05d9\u05d2 \u05e4\u05e8\u05d5\u05d9\u05e7\u05d8 \u05e4\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7<\/li>\n<li>\u05e2\u05d5\u05d1\u05d3 \u05d0\u05d5 \u05de\u05e0\u05d4\u05dc \u05e9\u05e7\u05d9\u05d1\u05dc \u05d4\u05ea\u05e8\u05d0\u05d4 \u05de\u05d4\u05de\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d5 \u05e9\u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d5 \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05e2\u05dc \u05db\u05e3 \u05d4\u05de\u05d0\u05d6\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd<\/li>\n<li>\u05d5\u05db\u05dc \u05de\u05d9 \u05e9\u05d0\u05d9\u05df \u05dc\u05d5 \u05e1\u05d1\u05dc\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05de\u05de\u05d5\u05e9\u05db\u05d9\u05dd<\/li>\n<\/ul>\n<p dir=\"RTL\">        \u05d6\u05d4\u05d5 \u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05de\u05e8\u05d5\u05db\u05d6 \u05d5\u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05e0\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9, \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05dc 4 \u05e9\u05dc\u05d1\u05d9\u05dd (\u05d4\u05db\u05e0\u05d4, \u05d0\u05d1\u05d7\u05d5\u05df, \u05e7\u05d1\u05d9\u05e2\u05ea \u05d4\u05d9\u05e2\u05d3 \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9<br \/>\n\u05d5\u05e0\u05d9\u05e1\u05d5\u05d7 \u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05e4\u05e2\u05d5\u05dc\u05d4).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05dc\u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 \u05e2\u05e1\u05e7\u05d9\u05dd \u2013 \u05d4\u05de\u05e2\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e2\u05dc\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05e8\u05de\u05ea \u05d4\u05e8\u05d5\u05d5\u05d7, \u05d4\u05d7\u05d3\u05e9\u05e0\u05d5\u05ea, \u05d4\u05d0\u05e4\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05ea \u05d0\u05d5 \u05dc\u05d4\u05e9\u05d9\u05d2 \u05db\u05dc \u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05d0\u05d7\u05e8\u05ea \u05d1\u05e2\u05e1\u05e7 \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05dc\u05e6\u05d5\u05d5\u05ea\u05d9 \u05e2\u05d5\u05d1\u05d3\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05dc\u05de\u05e0\u05d4\u05dc\u05d9\u05dd \u2013 \u05d1\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d4, \u05e2&quot;\u05de \u05dc\u05d4\u05e9\u05d9\u05d2 \u05d9\u05e2\u05d3\u05d9\u05dd \u05de\u05e9\u05d5\u05ea\u05e4\u05d9\u05dd, \u05d4\u05ea\u05d5\u05d0\u05de\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d7\u05d6\u05d5\u05df \u05d4\u05e2\u05e1\u05e7 \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05d0\u05d9\u05e9\u05d9 \u05dc\u05de\u05e0\u05d4\u05dc\u05d9\u05dd \u2013 \u05dc\u05e2\u05d9\u05d8\u05d9\u05dd \u05ea\u05d0\u05ea\u05e8 &hellip; <a href=\"https:\/\/www.ruthycoach.com\/?page_id=204\">\u05dc\u05d4\u05de\u05e9\u05d9\u05da \u05dc\u05e7\u05e8\u05d5\u05d0 <span class=\"meta-nav\">&larr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":192,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ruthycoach.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/204"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ruthycoach.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ruthycoach.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ruthycoach.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ruthycoach.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=204"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.ruthycoach.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/204\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":215,"href":"https:\/\/www.ruthycoach.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/204\/revisions\/215"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ruthycoach.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/192"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ruthycoach.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=204"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}